欢迎您来中国米奇影院人才网
当前位置:中国米奇影院人才网 > 健康之路 > 疾病预防> > > 冷空气来袭时如何保护关节?有必要适当补充氨糖软骨素

冷空气来袭时如何保护关节?有必要适当补充氨糖软骨素

作者:网友投稿 时间:2020/1/13 11:04:00

 

4eb
冷空气来袭时如何保护关节?有必要适当补充氨糖软骨素
 
 
 
 
 
 

  随着冷空气的到来,伴随而来的是降温、降雪,在寒冷的气候环境下,人体其实更容易出现关节不适的症状。那么,当冷空气来袭时该如何保护膝关节?补充氨糖软骨素又能起到什么作用呢?

  一、注意关节部位的保暖

  关节部位皮下脂肪较少,所以保暖性能也比较差,若是受到寒冷刺激,会导致血管收缩,关节部位血液循环变差,进而导致引发一些关节炎症。所以,当冷空气来袭时,关节部位的保暖工作务必要做好,建议冬季日常穿着以保暖为主。

  二、日常适当进行一些对关节负荷小的运动

  日常若能坚持适当的运动,不仅可以起到增强腿部肌肉力量,还能增加膝关节的支撑力,强度及稳定性,不过需注意的是,超负荷运动会加 559 绻亟谀ニ穑够嵩斐梢恍┎槐匾墓亟谒鹕耍裕粘>×垦≡褚恍┒怨亟诟汉尚〉脑硕

  三、减少外出次数

  在天气较为寒冷的情况下,日常应减少外出次数,尤其是一些存在关节疾病的人群,这样可以有效避免寒风入侵膝关节部位,若有外出的需要,建议佩戴护膝,这样不仅可以避免膝关节部位受寒,还能给膝关节加一层保护。

  四、适当补充氨糖软骨素

  另外,日常也需适当补充关节所需营养,如氨糖软骨素。氨糖软骨素的主要成分是氨糖和硫酸软骨素,氨糖是关节软骨的主要营养剂和修复剂,随着年龄增长,人体内的氨糖流失会不断加速,需要外源性补充,硫酸软骨素也是关节基质之一,它与氨糖联合使用能起到“1+1>2”的效果。日常若能保证氨糖软骨素的充足摄入,不仅可以有效促进受损关节软骨的修复,还能促进关节滑液的生成,从而不断地润滑关节软骨表面,有效减缓关节磨损。

  为自己选择一款优质的氨糖软骨素,才能达到有效补充关节营养的目的,在选购氨糖软骨素的时候,有些人会觉得进口的要比国产的好,实际上,国内也不乏一些优质的氨糖软骨素产品,如健力多氨糖软骨素,就是一款值得入手的氨糖软骨素产品。

  健力多氨糖软骨素采用了科学五合一配方,它可以有效地补充关节软骨及硬骨日常 492 栌C科×Χ喟碧侨砉撬兀渌械陌碧俏194mg,硫酸软骨素为102mg,可以有效补充关节软骨所需营养,保护关节软骨健康,促进受损关节软骨的修复。除此以外,健力多氨糖软骨素里还添加了碳酸钙、骨碎补及酪蛋白磷酸肽。

  碳酸钙是硬骨日常所需营养素,是构成骨骼的重要成分, 在骨骼的正常成长和维持骨健康方面起着至关重要的作用,每片健力多氨糖软骨素里富含102mg的碳酸钙;骨碎补可以促进骨骼对钙的吸收利用,还能有效改善软骨细胞,延缓软骨细胞的退化,酪蛋白磷酸肽则可以有效促进肠道对钙的吸收,提升钙的吸收利用率。

  每日2次,每次食用2片健力多氨糖软骨素,可以全面补充关节软骨、硬骨日常所需营养,坚持食用可以有效补软骨、护关节,增强骨密度,保护骨关节健康!

  冷空气来袭时想要有效保护膝关节,不妨就试试健力多氨糖软骨素钙片!每日坚持食用,助力骨关节更健康。

 

注册简历 | 本文由网友投稿,不对后果负责,如果有侵权,请告知,本站第一时间删除! 55b 投稿QQ:153257288 | 来源:网友投稿 | 关闭
下一条:
最新信息
·冷空气来袭时如何保护关节?有
·叶黄素哪个品牌好?缓解视疲劳
·尖锐湿疣手术治疗后如何护理,
·norzer东革阿里——辅助
· 5a9 眼睛疲劳该怎么办?少不了健视
·长时间久坐腰疼怎么办?健力多
·蚕丝蛋白在降糖降脂世界的前世
·超级记忆力训练培训班方法加盟
医学猫
关于网站 | 网站声明 | 服务中心 | 用户反馈 | 求职防骗 | 合作伙伴 | 友情链接 | HR 2c0 工具 | 网站地图 | 联系我们
0